Osteocondroza partea dreapta

Persoanele care sufera de osteocondroza necesita un tratament complex cum ar fi kinetoterapie, medicamente antiinflamatorii, analgezice, terapia manual, masaj. Osteocontroza in prima osteocondroza partea dreapta poate fi tratata complet, iar cele mai avansate necesita tinerea sub control a durerii si stoparea procesului degenerativ.

Persoanele care s-au adresat tarziu sau nu au putut tine sub control progresia osteocondrozei pot ajunge la tratament chirurgical, scopul acestuia fiind eliminarea presiunii asupra maduvei spinarii si a radacinilor nervoase. Apleaca capul spre dreapta incercand sa atingi umarul cu urechea, la fel repetam si pentru partea stanga.

Facem exercitiul de 10 ori pentru partea stanga si de 10 ori pentru partea dreapta. Tine capul drept, atinge barbia de piept. Apoi revina in pozitie neutra si ridica barbia cat mai sus.

Incordand muschii gatului, apasa cu tampla dreapta in mana dreapta, mentinand secunde, apoi relaxeaza usor.

Fa acest exercitiu si pentru partea stanga. Culcat pe spate cu capul usor iesit pe marginea patului in extensie, trage barbia la piept si mentine 7 osteocondroza partea dreapta, apoi revina usor inapoi.

Cateva metode prin care poate fi prevenita osteocondroza cervicala: - alimentatia corecta si cat mai sanatoasa; - practicarea exercitiilor fizice in mod regulat; - mentinerea unei posturi corecte constant; - perna in timpul somnului trebuie sa mentina capul in pozitie neutra; - streching dupa fiecare antrenament. Acest lucru ne spune ca fiecare din noi poate incepe prin efectuarea celor mai simple exercitii acasa, profilactic, pentru a o trata sau mentine.

Cu putina organizare si rabdare putem preveni aparitia osteocondrozei, fara a ajunge la tratament kinetoterapeutic, medicamentos sau chirurgical.

Insa, putini dintre noi inteleg diferenta dintre 5 sedinte profilactice la fiecare luni, decat tratamente indelungate de peste ani. Galerie foto:.

Anxietate cu atacuri de panica? Din Comunitate In urma cu doua luni am cazut de pe un scaun si m-am lovit cu capul de un perete deasupra cefei nu mi-am pierdut cunostintanu am avut niciun fel de simptome timp de aproximativ 3 saptamani, moment in care am fost pe munte la plimbare si am simtit o ameteala si genunchii moi - precisez ca nu mancasem, nu dormisem suficient si in cele din urma am ajuns la urgente cu mainile inclestate si o agitatie, tremur in maini, cap si picioare, mi-au osteocondroza partea dreapta distonocalm si calciu intravenos si au spus ca am o cadere de calciu cu atac de panica mi osteoartrita cronica facut ekg si era normal - doar agitatie - a durat aproximativ 2 ore toata starea ciudata. Medicul neurolog m-a trimis la neurochirurg pentru operatie. Hernia de disc a fost operata in urma cu 4 luni dar durerile de dupa operatie sunt mai severe decat dinainte de operatie. Am dureri si