Dureri de spate la om
Conținutul
Dureri de spate: cauze, simptome, tratament
Este principalul suport structural al corpului tău. Trebuie să vă mențină suficient de stabil pentru a sta în poziție verticală, dar suficient de flexibil pentru mișcare. Așadar, nu este de mirare că mulți oameni au probleme de spate din când în când. Durerea poate proveni din mușchii, ligamentele și tendoanele dureroase, sau din discurile herniate, fracturile și alte probleme ale spatelui superior, mijlociu și inferior.
Uneori simți efectele imediat. Dar, în multe dureri de spate la om, problemele de spate se dezvoltă în timp.
De ce sufera atat de multi oameni de durere de spate?
Cauze Adesea ne aducem probleme de spate prin obiceiuri proaste, precum: Poziție slabă, cum ar fi așezarea incorectă la un birou sau în spatele volanului Repetând aceeași mișcare sau depășind-o Împingerea, tragerea și ridicarea lucrurilor neglijent Coloana vertebrală este de fapt un teanc de 24 de oase numite vertebre.
O coloană vertebrală sănătoasă are formă de S atunci când este privită din lateral.
Sfaturi despre violență împotriva durerii în spate La capătul opus al ceea ce reprezintă - tratament și sfaturi bazate pe cercetare - găsim sfaturile femeilor în vârstă. Unele dintre ele cu subtonuri despre lucruri care pot ajuta, dar și unele lucruri care sunt destul de nebune. Ni se adresează adesea așa-numitele sfaturi ale femeilor în vârstă cu privire la ceea ce poate ajuta cu diferite tipuri de durere și afecțiuni.
Se curbează înapoi la umeri și spre interior la gât și la spate. Găzduiește și protejează măduva spinării, rețeaua de nervi care transmit senzația și controlează mișcarea coxartroza articulației șoldului tratament de 3 grade întregul corp.
- Remedii de casă pentru artrită
- De ce ne doare spatele? - Medpark
- Sus Durerea de spate este una dintre cele mai comune forme de durere descrise pentru ca, spre deosebire de alte afectiuni precum hipertensiunea arterialaaceasta este un simptom care poate avea la baza multiple cauze.
Dureri de spate: coloana vertebrală Unul dintre cele mai frecvente tipuri de dureri de spate provine din tensionarea benzilor de mușchi care înconjoară coloana vertebrală.
Se întâmplă cel mai adesea în curba spatelui inferior și în baza gâtului. Aceste zone suportă mai multă greutate decât partea superioară și mijlocie a spatelui, care sunt mai puțin predispuse la probleme.
- Osteoartrita articulației șoldului
- Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC
- Tema de azi, dupa cum spune si titlul, vrea sa dezbata un subiect des intalnit si chiar simtit pe pielea ta, a noastra.
Leziunile provocate de sportul de contact, accidentele și căderile pot provoca probleme, de la tulpini musculare minore, până la hernie de discuri, până la fracturi care afectează coloana vertebrală sau măduva. Înjunghierea durerilor de spate ar putea fi cauzată de spasme musculare, atunci când mușchii se confruntă și nu se relaxează, ca o crampă.
Osteoartrita poate afecta vertebrele, atunci când cartilajul dintre ele se uzează.
Pintenii osoși sau o hernie de disc pot împinge nervii. Sarcina provoacă adesea și dureri de spate. Schimbările hormonale și creșterea în greutate pun noi tipuri de stres pe coloana vertebrală și picioarele unei femei însărcinate.
Uneori, spatele tău ar putea fi dureros fără un motiv clar. Asta se numește dureri de spate nespecifice.
Ar putea proveni din mușchii slabi care nu se pot descurca în mersul zilnic, îndoirea și întinderea. Sugerat Alte simptome Durerile de spate — indiferent dacă sunt dureroase sau împușcate — sunt doar un semn că se întâmplă ceva cu spatele tău. Este posibil să aveți și sentimente în picioare sau în brațe: Radiază durere Furnicături Slăbiciune Pisarea necontrolată sau cacatul ar putea însemna o problemă gravă, cum ar fi compresia măduvei spinării.
Please wait while your request is being verified...
Sunați imediat medicul dumneavoastră. Diagnostic Ar trebui să mergi la doctor daca: După ce te rănești, ca într-o cădere sau un accident Când durerea îți împiedică activitățile zilnice Dacă durează mai mult de 6 săptămâni sau se răspândește În timpul examenului, medicul vă va testa raza de mișcare — dacă nu vă puteți mișca — și vă va verifica cât de bine funcționează nervii.
Acest lucru poate fi suficient pentru a decide ce să facem în continuare. Dar nu sunt întotdeauna utile și nu există întotdeauna o legătură directă între rezultatele acestor teste și cât de mult doare.
Alte tratamente aplicate pentru durerile lombare În cazul durerilor lombare acute primele de ore20 de minute până la zona taliei de mai multe ori pe zi.
Tratament Tratamentul dvs. În ciuda a ceea ce s-ar putea să credeți sau vi s-a spus înainte, rămânerea în pat nu este de obicei răspunsul; Vă va ajuta să rezolvați problemele, să creați suport pentru coloana vertebrală și să vă îmbunătățiți flexibilitatea. Un kinetoterapeut poate lucra cu dvs. Analgezicele fără prescripție medicală, gheața și căldura vor funcționa pentru a elimina majoritatea durerilor de spate.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente mai puternice, dar unele vă pot face să vă somnolenți sau să depindeți de ele dacă nu sunteți atent.
Please wait while your request is being verified...
Terapiile complementare, cum ar fi manipularea chiropractică osteocondroza extremităților coloanei vertebrale, acupunctura și masajul, pot ajuta și la calmarea durerii. Dacă un os este deteriorat sau aveți o hernie de disc sau un nerv ciupit, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. Dar pentru durerile de spate continue, medicii vor încerca mai întâi alte tratamente.
Consilierea vă poate ajuta dureri de spate la om învățați să trăiți mai bine cu durerea cronică, precum și să faceți față simptomelor depresiei din cauza acesteia.
Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Amorteala in jurul feselor Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie. Durerile de spate care dureaza mai mult de trei luni cronice sunt mai putin frecvente decat durerile acute.
Prevenirea Întărirea mușchilor din jurul coloanei vertebrale și din nucleu vă va ajuta să vă mențineți stabil și echilibrat. Mersul pe jos dureri de spate la om minunat pentru spatele tău și este ușor de făcut.
Afecțiunile coloanei agravate de frig
Exersează o postură bună. De regulă, urmărește să-ți menții urechile, umerii și șoldurile aliniate atunci când stai, stai în picioare și mergi. Ridicați lucrurile grele corect, folosindu-vă șoldurile și genunchii pentru putere, păstrând în același timp spatele drept. Încearcă să dormi de partea ta, cu o saltea de firmă medie.
Nu fuma. Restricționează fluxul sanguin, astfel încât mușchii și țesuturile dvs. Acest lucru poate duce la slăbiciune și dureri.
- Artrita articulației genunchiului
- Ce este mai bun pentru osteocondroza cervicală
- Cauza lor trebuie depistată, iar pe lângă tratament, medicul îți va recomanda o vizită la kinetoterapeut, pentru a-ți însuși câteva exerciții speciale pentru dureri de spate, pe care să le practici pe termen lung.
- Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente
- Căutare Informații despre durerea de spate Durerea de spate, în special durerea în zona lombară, este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii corporale.
- Cum să alegi cea mai bună saltea pentru a nu avea dureri de spate | JYSK
- Durere dureroasă la genunchi
Tusea repetată vă poate tulpina spatele. Sursa webmd.
