Tratamentul coloanei lombare la domiciliu
Conținutul
Tratamente timpurii pentru durerile lombare 08 feb. Articol scris de: 0 Comentariu i Vizualizari i Tratamente pentru durerile lombare pot fi adaptate la nevoile individuale ale pacientului, ele includ îngrijire la domiciliu, remedii medicinale, îngrijire alternativă sau chiar intervenții chirurgicale. În funcție de diagnosticul pacientului, unele tratamente pot fi foarte eficiente si mulți oameni consideră că o combinație de tratamente este cea mai bună varianta de tratament.
Va expunem mai jos diferite tipuri de tratamente, aparatura si saltele medicinale ce va pot ajuta in tratarea si combaterea durerilor de spate.
Ce este durerea lombara?
Electroterapia - Stimularea electrica transcutanata nervoasa Cea mai comuna forma de electrostimulare transcutanata este stimularea electrica transcutanata a nervilor sau TENS. TENS foloseste electrozi mici care sunt fixati la nivelul pielii.
Pacientul care foloseste produsele MedStim poate ajusta intensitatea energiei electrice care curge prin elelectrozi in functie de nivelul de confort si tipul de tratament adecvat, prin intermediul unui ecran al aparatului TENS. Cum actioneaza electroterapia?
TENS actioneaza prin blocarea semnalelor care strabat nervii. Mesajele nervoase sunt de natura electrica si curentul electric care provine de la unitatea TENS perturba semnalul neurologic.
Despre autor
Un alt beneficiu al folosirii unitatii TENS, este ca electricitatea stimuleaza eliberarea de endorfine care sunt calmante naturale produse de organism. Stimularea nervoasa electrica transcutanata ramane o tehnica frecvent utilizata pentru controlul durerilor tratamentul coloanei lombare la domiciliu spate si chiar se bucura de utilizare pe scara larga, fiind una din cele mai eficace metode de tratament.
Compania noastra MedStim va pune la dispozitie o gama larga de echipament specializat, echipament de reabilitare, aparate echipate cu tehnologie tratamentul coloanei lombare la domiciliu ultima ora și echipamente de ultima generație pentru a accelera recuperarea rapida a pacientului.
Problemele de spate, gât, sciatica sunt dureri comune fata de care majoritatea oamenilor sunt susceptibili de a fi afectati la un moment dat în timpul vieții.
Comenzile noastre speciale
Dacă sunteți destul de nefericit cel mai bun unguent pentru artrita genunchiului suferiți de dureri de spate, stiti deja ca o astfel de durere are un impact profund asupra vieții de zi cu zi. Pentru un număr mare de persoane, durerile de spate nu pot fi ignorate și vor necesita tratament specializat. Echipa MedStim pune la dispozitia pacientilor aparatura de masaj si reabilitare, aparate complet echipate pentru a va conduce prin calatorie, de la tratament la gestionarea pe termen lung a prejudiciului cat si pentru a preveni recurenta bolii.
Echipa noastră este dedicată să vă ajute să scăpați de durerea de spate ajutandu-va sa va reantoarceti la activitățile obișnuite cât mai repede posibil și să aveți un record excelent atunci când vine vorba de prevenirea recidivei.
Prevenirea durerilor de spate Tipuri de durere de spate In general, durerile de spate sunt clasificate in functie de durata si de zona in care se tratamentul coloanei lombare la domiciliu. Astfel, in functie de durata, avem trei categorii de dureri de spate: Durerea acuta: e instalata recent si poate dura pana la douasprezece saptamani Durerea subacuta: reprezinta cea de-a doua parte a durerii acute, de la sase pana la douasprezece saptamani Durerea cronica: persista dupa cea de-a douasprezecea saptamana La nivelul spatelui exista un sistem complex format din coloana vertebrala, maduva spinarii, discuri intervertebrale, muschi, ligamente, nervi si tendoane. Durerile pot aparea la nivelul oricareia dintre aceste structuri, ca raspuns la niste afectiuni cu diferite niveluri de gravitate, si se pot concentra intr-o singura zona sau se pot extinde pe o portiune mai intinsa a spatelui. In functie de localizare, putem identifica patru tipuri de dureri de spate: in zona cervicala la nivelul cefei in zona toracica zona de mijloc a spatelui in zona lombara in partea de jos a coloanei vertebrale in zona in zona coccisului ultimul segment al coloanei vertebrale Simptomele durerii de spate Durerea de spate in zona cervicala Se manifesta sub forma unui disconfort sau a unei dureri surde sau ascutite in zona dintre baza craniului si portiunea superioara a umerilor si se poate propaga catre partea superioara a spatelui sau bratelor. Mobilitatea la nivelul capului si gatului poate fi afectata si pot aparea dureri de cap.
Saltelele profesionale nu sunt doar perfecte ele sunt si accesibile populatiei iar mai jos vom enumera aceste caracteristici speciale pe care saltelele profesionale le au. Curele de Confort Unitatea superioară cu bobină are sistemul de bobine cel mai avansat din piața saltelelor de lux.
Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente
Aceste bobine răspund și se conturează perfect pentru fiecare formă a corpului. Fiecare bobină este înfășurată și separată individual, eliminând astfel cel mai mare transfer de mișcare, asigurându-vă că odihna nu va fi deranjată de mișcarea partenerului dvs.
Aceste bobine de confort superioare înfășurate individual sunt acoperite cu spumă pentru a împiedica căderea, ceea ce sporește durabilitatea saltelei dvs. Acest lucru se traduce printr-o susținere perfecta a corpului. Sprijinul suportului de zona spinala Saltelele profesionale sunt prevazute cu un strat de spumă de memorie vâsco-elastică pentru a oferi o reliefă suplimentară tratamentul coloanei lombare la domiciliu presiunii în această zonă a corpului, asociată cel mai frecvent cu punctele de presiune.
Sistem de sprijin si sistem de baza Bobina inferioară a saltelelor profesionale servește ca fundație a saltelei și este construită din oțel călit pentru a crea o bază extrem de durabila pentru a crește nu doar durabilitatea cat si a preveni căderea.
Despre autor
Supsensia "pernei de suprafata" Persoanele cu dureri de spate, șold sau dureri articulare totale se vor simți mai bine pe o saltea care se conturează ușor și sustine spatele, șoldurile, umărul și articulațiile generale.
Suspensia pernei de suprafata asigurara un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală. Auto ingrijirea in cazul durerilor lombare Remediile de bază aplicate la domiciliu pot fi eficiente pentru tratarea durerii ușoare sau acute din tulpina musculară, precum și pentru reducerea efectelor durerii cronice și severe. Auto-îngrijirea este administrată de către individ și tratamentul coloanei lombare la domiciliu fi ușor ajustată.
Aceste metode includ: Perioadele de odihnă. Multe episoade de dureri lombare pot fi îmbunătățite prin evitarea pe termen scurt a oricarei activități obositoare.
Nu este recomandata odihna mai mult de câteva zile consecutive, deoarece prea multă inactivitate poate face vindecarea si mai dificilă. Modificarea activității.
Tratamente timpurii pentru durerile lombare
O variantă de odihnă este ca pacientul sa ramana relativ activ, evitand activitățile și pozițiile care agravează durerea. De exemplu, dacă perioadele lungi de ședere în mașină sau pe scaunul de birou amplifica durerea, setați un cronometru pentru a vă ridica la fiecare 20 de minute și pentru a vă plimba sau a vă întinde ușor.
Sunt pacienti la care spalatul vaselor de ex sau alte treburi gospodaresti le amplifica durerea, le recomandam evitarea acestor activitati cateva zile si apelarea la un membru de familie sau prieten care poate ajuta pacientul in periadele de relaxare suplinind aceste munci.
Kinetoterapie - gimnastica medicala - pentru copii Andrei Cristea Kinetoterapeut Kinetoterapia sau Gimnastica medicala, trateaza numeroase afectiuni prin intermediul programelor de exercitii terapeutice, alcatuite individual in functie de afectiune si de evolutia sau involutia acesteia. Dupa stabilirea diagnosticul de catre un medic de specialitate se recurge la aplicarea tratamentului prin kinetoterapie. Prin kinetoterapie - gimnastica medicala - se pot corecta posturile anormale ale coloanei vertebrale, cum ar fi scolioze, cifoze sau lordoze. Kinetoterapia este o terapie de lunga durata si cere din partea pacientului perseverenta.
Evitarea sau minimizarea activităților și pozițiilor care agravează durerea va ajuta la prevenirea sau reducerea spasmelor dureroase lombare și va permite un mediu de vindecare mai bun. Creșterea fluxului de sânge aduce substanțe nutritive și oxigen pe care organismul uman le foloseste la vindecare si mentinerea unei stari de sanatate.
În cazul în care partea lombara este dureroasă din cauza inflamației, pachetele reci pot fi utilizate pentru a reduce imflamatia zonei iar pernele cu apa calda pentru relaxarea musculara. Alternarea rece-cald pe zona dureroasa este cunoscuta ca fiind o terapie alternativa folosita tratamentul coloanei lombare la domiciliu succes.
- Clinica iLife Cotroceni Noutați medicale Prin recuperare medicală se înțelege un domeniu de activitate complexă, care are mai multe componente: profesională, educațională și socială.
- Cum se tratează durerea de spate Când aveți episoade de dureri de spate, ar putea părea tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo zile în șir.
- Totul despre Durerile Lombare(numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome | CENTROKINETIC
- Extensia coloanei vertebrale la domiciliu Extensia coloanei vertebrale la domiciliu O procedură pe scară largă utilizată în medicină este întinderea și întinderea coloanei vertebrale.
- Suferind de dureri de spate
- Medic tratament coloanei vertebrale
Este important să protejați pielea în timp ce aplicați pachete reci sau calde pe zona lombara pentru a preveni deteriorarea țesuturilor.
Alternarea cald-rece poate fi utilă în special atunci când pacientul se întoarce la activitate: se aplica pachetele calde înainte de activități ceea ce ajută la relaxarea mușchilor, permițând o mai bună flexibilitate și mobilitate iar aplicarea pachetelor reci după activitate pentru a reduce șansele ca zona să tratamentul coloanei lombare la domiciliu iritată și umflată de la exercițiu.
Durerea de spate cauzata de obezitate Durerea de spate cauzata de factori psihologici Diagnosticarea durerilor lombare Majoritatea medicilor incep prin efectuarea unui examen fizic pentru a determina unde simtiti durerea. Un examen fizic poate determina daca durerea afecteaza intervalul de miscare. Medicul poate verifica, de asemenea, reflexele si raspunsul dumneavoastra la anumite senzatii.
Exerciții pentru dureri lombare Terapia fizică este, de obicei, parte a unui regim de gestionare buna a durerii lombare. Tipurile de exerciții folosite pentru reabilitarea coloanei vertebrale includ: Stretching - intindere. Aproape toată lumea poate beneficia de mușchii care se întind la spate, fese, șolduri și picioare în special mușchii hamstring.
Acești muschi sprijină greutatea corpului superior. De obicei, este recomandat să începeți întinderea pe perioade scurte de timp 20 până la 30 de secunde fara a forta zona dureroasa atat cat suportati miscarea si amplitudinea miscarii și să opriți o întindere dacă provoacă durere.
Exerciții de întărire. Consolidarea mușchilor abdominali, șoldului și gluteului care susțin coloana vertebrala, numită și mușchiul central, poate ajuta la ameliorarea durerilor lombare si in general durerilor de spate.
Două programe comune sunt metoda McKenzie și stabilizarea dinamică. Metoda McKenzie Extinde coloana vertebrală prin rezistența musculară, reducând durerea cauzată de structurile coloanei vertebrale comprimate, cum ar fi un disc herniat cauzat de un spațiu comprimat pe disc.
Stabilizarea lombară dinamică întărește mușchii spatelui pentru a menține "coloana neutră" a pacientului si postura corecta a bolnavului.
Dureri de spate
Aerobic cu impact redus. Exercițiul aerobic cu impact redus mărește fluxul de sânge și sprijină vindecarea coloanei vertebrale. Aerobica cu impact redus poate include folosirea bicicletelor staționare, a mașinilor eliptice sau a treptelor, inflamația poliartritei reumatoide mersului pe jos și a terapiei cu apă.
Persoanele cu dureri lombare, care efectuează în mod regulat exerciții aerobice, raportează mai puține episoade de durere recurentă.
Vertebromed - Centrul de reabilitare
Orice exercițiu care ridică frecvența cardiacă pentru o perioadă susținută de timp este benefic organismului. Activitatea fizică regulată este importantă pentru menținerea mișcarii, flexibilității si a unei functionari sanatoase a coloanei vertebrale.
Atunci când structurile spinării rămân neutilizate prea mult timp, rigiditatea și disconfortul se pot agrava. Medicamente antiinflamatoare.
Cuvinte cheie
Cele mai obișnuite medicamente folosite in cazul durerilor lombare sunt aspirina Bayer, Ibuprofen, Advil, naproxenul - Aleve si Tylenol. Aspirina, ibuprofenul și naproxenul sunt medicamente antiinflamatorii, care ameliorează durerile lombare cauzate de nervi sau mușchii imflamati.
Acetaminofenul acționează prin interferarea cu semnalele de durere trimise la creier.
Sfatuim toti pacientii sa cumpere medicamente doar prescrise de medic si dupa o atenta consultatie si sub nici o forma sa nu foloseasca medicamente cumparate de la farmacie sau internet fara o prescriptive medicala in speranta ca se vor auto-vindeca.
Aceste medicamente actioneaza pe receptorii durerii, inhibandu-se astfel transmiterea semnalelor dureroase pe o perioada scurta de timp, insa pana si banalul paracetamol folosit in doze mari sau pe perioade lungi de timp poate duce la o reactie hepatotoxica sau la o insuficienta renala grava.
Rugam pacientii sa fie responsabili si sa aibe grija de sanatatea lor. Insanatosire grabnica!
